Более 22 тысяч первоклассников пойдут в школы Ленобласти в новом учебном году

В Ленинградской области к началу учебного года готовятся более 211 тысяч школьников, из них свыше 22 тысяч детей впервые сядут за парты.

Каждый первоклассник на торжественной линейке получит подарок от губернатора. В набор вошли школьные принадлежности и книги, посвященные истории, традициям и ремеслам Ленобласти, рассказала председатель комитета общего и профессионального образования Ирина Кириллова.

Новый учебный год начнется в том числе в шести обновленных школах. В рамках нацпроекта «Молодежь и дети» и регионального проекта «Все лучшее — детям» образовательные учреждения продолжают оснащать современным оборудованием. В 2026 году новые средства обучения появятся в кабинетах изобразительного искусства, музыки и физики в 188 школах региона.

Кроме того, в школы и колледжи Ленобласти в этом году придут более 400 молодых педагогов. Для них предусмотрена финансовая поддержка: 60 тысяч рублей единовременно и по 100 тысяч рублей ежегодно в течение первых трех лет работы.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1262