В Ленобласти и еще 25 российских регионах выплачивают деньги за долгий брак

Ленинградская область вошла в число 26 регионов России, где в 2026 году предусмотрены выплаты супругам за длительную совместную жизнь. Размер и условия поддержки в каждом субъекте устанавливаются отдельно.

Такие выплаты также действуют в Петербурге, Москве, Архангельской, Белгородской, Владимирской, Вологодской, Калининградской, Калужской, Кировской, Московской, Мурманской, Пензенской, Самарской, Свердловской, Тюменской и Челябинской областях. Меры поддержки предусмотрены также в Приморском, Ставропольском и Хабаровском краях, Коми, Удмуртии, Татарстане, Камчатском крае, Ханты-Мансийском и Ямало-Ненецком автономных округах, пишет РИА «Новости».

Самые крупные выплаты предусмотрены, в частности, в Челябинской области: за 50, 60 и 70 лет брака семьи могут получить 50, 100 и 150 тысяч рублей соответственно. В Петербурге, Ленобласти и ХМАО за 50 лет совместной жизни выплачивают по 50 тысяч рублей, а за 70 лет — по 70 тысяч. В Петербурге и Ленобласти также предусмотрена выплата за 75-летний юбилей свадьбы. В Москве размер выплаты зависит от юбилея и в 2026 году составляет от 29,6 до 44,4 тысячи рублей. 

Вам будет интересно

Ленинградцам напомнили о поощрительных выплатах до 75 тысяч руб. к юбилею брака

Супружеские пары имеют право на единовременную выплату за долгий брак. Фото: freepik В Ленинградской области супруги, прожившие вместе 50 лет и больше...

27.02.2026

995

Сейчас единого закона о таких выплатах в России нет — их устанавливают сами регионы.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1264