На развязке КАД с Волхонским шоссе временно перекрыли три съезда

С 2 по 7 сентября на 83-м км КАД будет полностью закрыто движение по нескольким съездам из-за ремонта дорог.

Как сообщили в ФКУ Упрдор «Северо-Запад», ограничения затронут съезды с Волхонского шоссе на внутреннее кольцо КАД, с внутреннего кольца КАД на Волхонское шоссе и съезд с Волхонского шоссе на внешнее кольцо КАД. Перекрывать участки будут поочередно. Дорожники будут устранять колею на асфальте.

Сроки могут быть скорректированы в зависимости от погодных условий. ФКУ Упрдор «Северо-Запад» просит учитывать эту информацию при планировании маршрутов и приносит извинения за временные неудобства.

Вам будет интересно

Разводку моста через Свирь на трассе «Кола» перенесли на 2 сентября

Запланированная сегодня разводка моста через реку Свирь в Ленобласти перенесена на 2 сентября. Фото: ФКУ «Упрдор Северо-Запад» Все дело в том, что суд...

01.09.2026

452

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific