Александр Дрозденко посетил матч «Ленинградца» с «Торпедо» на «Рощино Арене»

Губернатор Ленинградской области посетил матч 13-го тура Лиги PARI на «Рощино Арене», где «Ленинградец» встретился с московским «Торпедо».

За несколько лет клуб прошёл большой путь в профессиональном футболе: дебютировал в 2018 году, стал бронзовым призёром Второй лиги в сезоне 2021/22, а в сезонах 2022/23 и 2025/26 побеждал в турнире. Сегодня команда вновь выступает на уровне Первой лиги и представляет Ленинградскую область.

Вместе с профессиональной командой растёт и новое поколение футболистов. В 2023 году спортивная школа «Ленинградец» получила статус регионального футбольного центра первой категории. Юношеские команды выступают в межрегиональных соревнованиях, а воспитанники получают возможность заключать профессиональные контракты с клубом и играть в РПЛ и Лиге PARI.

В матче удача оказалась на стороне соперника — «Торпедо» победило со счётом 3:1. Губернатор отметил, что регион гордится командой, её характером и пройденным путём.

«Спасибо футболистам и тренерам за труд и самоотдачу. Продолжаем болеть за «Ленинградец» и верить в новые победы», — заявил Александр Дрозденко.

Напомним, что записать детей на кружки и секции в Ленобласти теперь можно на Госуслугах. Также подробную информацию о работе спортивных клубов для детей и молодежи, а также телефоны районных государственных учреждений, курирующих работу спортивных секций можно найти на официальном сайте комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области в разделе «Детские секции».

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1256