Бойцам Ленинградского военного округа отправили очередную партию гумпомощи

Общая стоимость груза составила 5 млн рублей.

Военнослужащим Ленинградского военного округа отправили в зону СВО очередной гуманитарный груз. Его подготовили совместно с Татарской общиной Санкт-Петербурга и Ленинградской области при поддержке фонда «Суворов». Общая стоимость помощи составила 5 млн рублей.

В состав груза вошли три автомобиля повышенной проходимости, 50 квадрокоптеров и 270 комплектов антидроновых одеял. Помимо техники, бойцам передали медикаменты, продукты питания, средства личной гигиены, а также детские рисунки и письма.

Председатель правления фонда «Суворов» Айрат Гафуров, за плечами которого более 60 командировок в зону СВО, отметил системный характер поддержки со стороны ленинградцев. 

«Я ощущаю поддержку наших земляков. Особенно хочу отметить Татарскую общину. <...> Ребята с честью и достоинством выполняют воинский долг. И мы все должны отдавать долг и честь нашему народу и нашим фамилиям», — приводит его слова пресс-служба правительства Ленинградской области.

В отправке груза приняли участие муфтий Санкт-Петербурга Равиль Панчеев, председатель Татарской общины Рашид Магдеев, постоянный представитель Республики Татарстан в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Шамиль Шаяхметов, народный артист Татарстана Альберт Асадуллин, а также активисты татарско-башкирского общества «Юлдаш» из Гатчины.

Фонд «Суворов» ведёт системную работу по поддержке российских военнослужащих с первых дней специальной военной операции. 

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1256