Трехсторонние переговоры по Украине пройдут в Абу-Даби в первой половине ноября — Песков

Трехсторонние переговоры по урегулированию конфликта на Украине с участием представителей Москвы, Вашингтона и Киева пройдут в Абу-Даби в первой половине ноября. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

Точная дата и состав участников пока не определены.

Основной темой обсуждения станет обеспечение безопасности России и Украины после достижения мирного соглашения. Возможность участия европейских представителей зависит от позиции сообщества, пояснил Песков.

Договоренность о возобновлении трехсторонних контактов была достигнута после встречи президента России Владимира Путина со специальным посланником президента США Стивом Уиткоффом в Петербурге 21 октября. Украина также заявила о готовности участвовать в переговорах.

Ранее трехсторонние встречи представителей России, США и Украины проходили в Абу-Даби в январе и феврале 2026 года, а затем в Женеве в феврале. Существенного прогресса по ключевым вопросам урегулирования тогда достичь не удалось.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific