В Ермилово то ли утонул, то ли потерялся в лесу мужчина

В поселке Ермилово, на озере Высокинское Выборгского района Ленобласти пропал человек. На месте ЧП работают спасатели.

31-летний мужчина вышел 7 мая на озеро Высокинское и по сей день он не вернулся. Сообщение о ЧП поступило в МЧС 12 мая в 11:05.

К месту проведения поисковых работ выехали дежурная смена аварийно-спасательного формирования Выборга и дежурная смена СЗ РПСО ПСП «Берег».

- В настоящее время доподлинно не установлено, куда ушел мужчина: в лес или купаться в озеро, но на берегу обнаружена его одежда, - рассказал ivbg.ru начальник Выборгского отделения «Центр ГИМС МЧС России по Ленобласти» Сергей Нечаин.

Особая примета пропавшего - множество татуировок по всему телу.

Из достоверного источника ivbg.ru стало известно, что с наступлением теплой погоды на этом месте ежегодно собирается молодежь с сомнительными интересами: молодые люди приезжают на машинах, ставят палатки и «расслабляются» не только с помощью алкоголя.

Аналогичный случай произошел в минувшем году. Тогда тоже исчез мужчина, который отдыхал на озере Высокинское. Спасатели искали его 4 дня, а позже он обнаружился живым и здоровым... в Германии.

Текст: Светлана Соловьева.

the most flamboyant record executive in rap music history Isabel Marant Boots swim shirts for days at the beach

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.