На подрядчика ремонтных работ на Леншоссе в Выборге готовят уголовное дело

Сегодня, 5 июня, в администрации Выборга прошло совещание, посвященное состоянию городских автодорог. Глава администрации вынес последнее предупреждение в адрес организации, выполнявшей ремонт Леншоссе. Для исправления всех недочетов ОАО Дорожное РСУ дали два дня.

На рабочем совещании, посвященном состоянию городских автодорог, глава администрации Выборга Александр Буянов вынес последнее предупреждение ОАО Дорожное РСУ - подрядчику, проводившему ремонт асфальтового покрытия Ленинградского шоссе и выполняющего гарантийное обслуживание дороги. Александр Буянов заявил, что если ремонт не будет начат в ближайшие два дня, заявление на открытие уголовного дела будет передано в Выборгскую городскую прокуратуру.

seeking to get well-liked comprehensive outfit for both sexes burberry schal Flaunt your body with sexy lingerie

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific