weather 0.9°
$ 84.40
92.46

Главная / Новости / Спорт / Анонс! Выборгмэн!

Анонс! Выборгмэн!

1370509273_img_0154Половину классической дистанции по триатлону предстоит преодолеть любому желающему 20 июля. ТРИАТЛОН! Испытание для самых сильных, самых выносливых, самых упрямых.

Классическая дистанция 3,86 км плавания, 180 км езда на велосипеде и 42,2 км бег, как правило, вызывает у обывателей недоумение. Скорее всего, это не ИСПЫТАНИЕ, а САМОИСТЯЗАНИЕ, граничащее с безрассудством. Тем не менее, подобные соревнования набирают популярность в мире быстрыми темпами. Все больше истинных марафонцев, в расширенном смысле этого слова, предпочитают проверить свои физические и психологические возможности. Растет число соревнований с укороченными дистанциями. Приятно, что четыре года назад, подобное состязание дошло и до нашего региона. Прежде всего, это стало возможным благодаря усилию организаторов Жирнова Андрея и Матросенкова Вячеслава. И особой популярности этих видов спорта (в частности велоспорта) в нашем городе.

ВЫБОРГМЭН! Так звучит название в соревновании, включающем в себя плавание протяженностью в 2 километра, велоэтап в 90 км и бег 10 км, которые пройдут 20 июля в Выборге. Причем первый и третий этап проходят в исторической части города, что придает данному спортивному зрелищу определенный колорит.

Состав участников абсолютно демократичный. Наряду с профессионалами может выступить любой желающий-любитель физической культуры и спорта, различных марафонских дистанций. Наряду с мужчинами, в отдельном зачете выступают и женщины. Напомним, что победителем прошлогоднего Выборгмэна стал житель северной столицы Алексей Брылев. Он преодолел три этапа за 4 часа 9 мин 33 сек. Наши доморощенные железные мужчины, уложившиеся в норматив времени: Шангичев Николай, Хрони Иван, Кадесников Сергей, Веточкин Алексей, Сокуров Роман, Иванин Юрий, Сараев Андрей, Шалыго Юрий.

Пожалуй, самым важным моментом привлечь как можно больше обычных любителей спорта к данному состязанию, служит командный зачет. Трое спортсменов любого пола создают команду, где каждый участвует в одном из этапов. Такая система зачета привлекла в прошлом году много спортсменов, и есть мнение, что в этом году их будет еще больше. В 2012 году от города выступала команда «Вереск-Выборг», в состав которой вошли ветераны Сизиков Г., Швер Е., Артемов Е.

В связи с растущей популярностью данного вида спорта, где на втором велоэтапе качество инвентаря имеет решающее значение, выборгский магазин «ВЕЛОПРОФИ» представил серьезный ассортимент велосипедов, сервис, а главное, скидки для желающих проверить себя в серьезном состязании.

Любой, дошедший до финиша в таком соревновании, может считать себя победителем!

Магазин «ВЕЛОПРОФИ» находится в ТЦ Мир Мебели. Телефон для справок: 89219773705.

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе - Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Фото: freepik

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно
Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей
Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...