Предприятия области трудовое законодательство не интересует

Проверка исполнения трудового законодательства на крупных предприятиях 47 региона органами прокуратуры области выявила факты нарушения законодательства.

Как сообщает пресс-служба прокуратуры Ленобласти, содержание трудовых договоров не соответствует трудовому законодательству: сотрудники незаконно привлекаются к работе в выходные дни и сверхурочное время, выплата заработной платы производится с нарушением сроков, не проводится ее индексация, не установлена квота для приема на работу инвалидов, не обеспечены условия труда в соответствии с требованиями охраны труда и безопасности на производстве.

Так, например, работниками ЗАО «Гавриловское карьероуправление» был произведен взрыв с нарушением правил безопасности горных работ. Это привело к  смерти человека по неосторожности . По постановлению Выборгской городской прокуратуры возбуждено уголовное дело.

Итоги проверки: всего прокурорами внесено 28 представлений об устранении нарушений закона, по которым 20 лиц привлечены к дисциплинарной ответственности, опротестовано 12 незаконных локальных актов, в суд направлено 42 заявления. К административной ответственности привлечено 25 должностных лиц, по материалам прокурорских проверок органами предварительного следствия возбуждено 6 уголовных дел.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.