В Монрепо прошел фестиваль "Краски Индии"

Фестиваль «Краски Индии» традиционно проходит в Монрепо уже в девятый раз. Гости праздника в этот день могут погрузиться в экзотическую атмосферу и познакомиться с культурными традициями страны непередаваемых оттенков и красок. 

В этом году мероприятие собрало не одну сотню гостей. Причем, его участниками стали, в основном, юные выборжцы.

Голубика — полезная ягода, которая содержит антиоксиданты, витамины и органические кислоты. Однако некоторым людям стоит употреблять ее с осторожностью.

Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал, что голубика может быть не рекомендована при индивидуальной непереносимости, повышенной кислотности желудка, гиперацидном гастрите, язвенной болезни и повышенной свертываемости крови. Это связано с содержанием в ягоде витамина K, который способствует усилению свертываемости. Считается, что голубика лучше подходит для людей с чувствительным ЖКТ, передает «Доктор Питер».

Рекомендуется съедать не более 200–400 граммов голубики в день.

Вам будет интересно

Нутрициолог рассказала, сколько черешни можно есть в день

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные проду...

25.07.2026

260