В Выборге прошло первенство СЗФО по тяжёлой атлетике

В Выборге впервые состоялось масштабное первенство Северо-Западного федерального округа по тяжелой атлетике

— Соревнования такого уровня по тяжёлой атлетике проходили впервые в Выборге. Отдельно хочется сказать спасибо главному судье и организатору этого праздника спорта — Лилейко Андрею. Если бы не он, то первенства могло бы и не быть, —  рассказал нам технический судья Михаил Герасименко.

Среди юниорок места распределились следующим образом. В весовой категории 48 кг победительницей стала Алла Лесь из Новгородская область, 53 кг — Елена Соловьева из Ленобласти. Далее место по категориям разделились таким образом: 58 кг — Кристина Сергеева(Новгородская область), 63 кг — Екатерина Исакова (Коми), 69 кг — Анастасия Собакина (Архангельская область). Также, две спортсменки из Выборга, Смирнова Ангелина (69 кг) и Петрова Арина (63кг) заняли второе и третье место соответственно.

Среди юниоров сильнейшими стали Алексей Михайлов из Ленобласти (категория 56 кг), Сергей Борисов из республики Коми (62 кг), Илья Мироненко из Калининграда (69 кг), Дмитрий Наумов (Калиниград, 85 кг), Андрей Ляшенко (Коми, 94 кг). В категории 77 кг победу одержал выборгский спортсмен Сергей Козмодемьянский. Ростислав Иванов из Калининграда стал первым в весовой категории 105 кг. Победители примут участие в Чемпионате России. Ленинградскую область на соревнованиях в весовой категории 56 кг представит Алексей Михайлов.

Привычная кухонная утварь при неправильном использовании может стать источником токсичных веществ, тяжелых металлов и микропластика.

Многие из нас не задумываются о химическом составе своей посуды, пока не сталкиваются с последствиями для здоровья. Между тем, при нагревании материалы сковородок, контейнеров и тарелок могут вступать в реакцию с пищей. Об этом предупредила эксперт по питанию Елена Милаева.

Одним из таких является тефлон (ПТФЭ). Хотя он считается инертным, при перегреве выше 260 °C — что часто случается с пустой сковородой на сильном огне — он выделяет опасные токсичные пары. Кроме того, любые повреждения антипригарного слоя требуют немедленной замены посуды, так как частицы покрытия могут попасть в еду.

Не менее осторожными стоит быть с алюминием. Будучи химически активным металлом, он легко вступает в реакцию с кислой или соленой средой. Томатные соусы или маринады могут спровоцировать выщелачивание алюминия, избыток которого в организме связывают с серьезными нейротоксическими рисками. Безопасной альтернативой служит лишь посуда с качественным защитным слоем, например, анодированием.

Отдельного внимания требуют пластиковые контейнеры. Даже маркировка «BPA-free» не всегда защищает от миграции фталатов и микропластика, особенно при контакте с жирной пищей или нагреве. Эти вещества действуют как эндокринные дизрапторы, вмешиваясь в гормональный фон.

Наконец, стоит с опаской относиться к дешевой керамике с яркими рисунками на внутренней поверхности. Недобросовестные производители могут использовать глазурь, содержащую свинец или кадмий, которые при контакте с горячими продуктами легко проникают в организм.

Вам будет интересно

Как определить скрытый сахар, соль и трансжиры в продуктах по этикетке

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок. Современные производители используют десятки уловок, чтоб...

12.10.2026

177

Фото: magnific