Футбольный клуб «Тосно» проиграл свой второй матч в Премьер-лиге

11:39 24.07.2017

«Тосно» уступил «Краснодару» в матче второго тура российской Премьер-лиги. Встреча завершилась со счетом 2:0.

Футбольный клуб «Тосно» проиграл свой второй матч в Премьер-лиге — Фото: Спорт-Экспресс

Главный тренер «Тосно» Дмитрий Парфенов заявил, что «Краснодар» — хорошо организованная команда.

«Проиграли хорошей организованной команде, которая очень здорово играет в атаке. Первые 20 минут мы имели хорошие возможности, но играть надо не 20, а 90 минут. Будем прибавлять, извлечем правильные уроки. Поражение неприятное, но приятных поражений и не бывает. Голову не повесим, будем двигаться, нам есть куда расти», — сказал Парфенов в эфире телеканала «Наш футбол».

Напомним, что это уже второе сухое поражение команды из Ленобласти в Премьер-лиге. В первом туре тосненцы уступили «Уфе». Ранее губернатор Ленобласти Александр Дрозденко пообещал «Тосно» новый стадион, в случае если команда останется в высшем дивизионе по итогам сезона.

Артём Александров

Теги

Новости Социум

Диетолог рассказала, кому опасно завтракать свежими фруктами

22:20 12.07.2026

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки.

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».