weather 20.7°
$ 76.66
87.67

Главная / Новости / Точка зрения / Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки

Лето в самом разгаре. Но самый жаркий период года в Ленобласти не балует жителей солнечной погодой. Кто не задумывался о том, чтобы улететь куда-нибудь, где море, солнце, пляж? Многие не просто мечтают о поездке, а смело отправляются покорять заграничные пляжи. И не только наши соотечественники путешествуют этим летом на юга, но и граждане других стран. Турист из Польши делится своими еще свежими впечатлениями от отпуска в Blau Punta Reina Resort**** на Майорке. 

 

Этот отель предлагает все, что может понадобиться для прекрасного отдыха: бассейны, теннисный корт, баскетбольная площадка, хороший тренажерный зал и отличный фитнес-зал, площадку для стрельбы из лука, петанк.

 

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки
Фото: booking.com 

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки
Фото: booking.com

Неподалеку - красивые пляжи (шезлонги и зонтики стоят порядком 4,20 евро за штуку), активный досуг для детей и взрослых, отличный выбор и разнообразие еды, напитков... Есть магазины, амфитеатр для вечерних представлений (нормального качества), WI-FI в комнатах и около бассейнов работает отлично.

 

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки
Фото: booking.com 

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки
Фото: booking.com

Сами комнаты хорошо оборудованы (есть сейф, фен, телевизор, сушилка для одежды, маленькая кухня со всем необходимым оборудованием). Единственные недостатки - шумные дети (много семей с детьми всех возрастов) и недостаточное количество посадочных мест в ресторанах. 

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки
Фото: Rafał W

Как отдохнуть в райском месте на Майорке и увидеть Хельсинки
Фото: Rafał W

У вас есть уникальная возможность полететь туда через Финляндию и воочию понаблюдать за прекрасными закатами Майорки, насладиться замечательными испанскими пляжами и просто хорошо провести время. При этом не нужно будет думать о трансфере: вас довезут прямо до аэропорта Хельсинки. 

 

Обращайтесь в турфирму АРТ Выборг. Подробности по телефонам: +78137822141, +78137822444, +78123204079

Диетолог рассказала, кому опасно завтракать свежими фруктами

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки. 

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».

Вам будет интересно
Врач раскрыла, под какие болезни может маскироваться инфаркт у женщин
Порой страшный недуг можно спутать с обычной простудой или отравлением.  Статистика показывает рост числа инфарктов среди молодежи на 66% с 2019...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться