Трасса "Скандинавия" утопает в грязи, слякоти и пробках

Обрушившиеся на Ленобласть 22 и 23 марта весенние снегопады и метели, о которых автолюбителей предупреждали заранее, внесли свои существенные коррективы в движение на трассе «Скандинавия». 

Как передают ivbg.ru автолюбители, особенно страдают после снегопадов ремонтируемые участки «Скандинавии». Из-за обилия снежной каши, которая со временем превращается в кучу грязи и слякоти, автомобили передвигаются крайне медленно, на некоторых участках трассы сбрасывая скорость до 30-40 км\ч.

Кроме того, из-за ремонтных работ, которые проводятся на трассе в плановом режиме, образовалась длинная пробка, достигающая нескольких километров. Некоторые водители не выдерживают и разворачиваются прямо на трассе, чтобы поехать в обратную сторону. Напомним, 23 марта сразу на шести федеральных трассах Ленобласти, в том числе на А-181, работают дорожные службы.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific