В Ленобласти стартует VII областной конкурс "Педагогические надежды"

Как и в прошлые годы, инициатором проведения VII областного конкурса молодых специалистов образовательных организаций Ленобласти «Педагогические надежды» является ЗаксСобрание региона.

Конкурс «Педагогические надежды» проводится с целью совершенствования профессионального мастерства молодых специалистов сферы образования, развития их интеллектуальных, общекультурных знаний и коммуникативных качеств.

В конкурсе ежегодно участвуют команды всех муниципальных районов области, каждая из которых состоит из трех молодых специалистов образовательных организаций общего и дополнительного образования со стажем работы не более 5 лет.

Конкурс пройдет в три этапа («Визитка команды»; «Презентация из опыта работы »У меня это хорошо получается«; »Импровизированный конкурс«) в октябре 2018 года на базе государственного бюджетного учреждения дополнительного образования »Ленинградский областной центр развития творчества одаренных детей и юношества «Интеллект» в пос. Лисий Нос.

Для участия в конкурсе командам необходимо до 4 октября 2018 года представить в оргкомитет (Центр организационно-методического обеспечения государственных услуг ГАОУ ДПО ЛОИРО по адресу: Чкаловский проспект д. 25, лит. А, каб. № 109 ежедневно с 10.00 - 17.00. Контактный телефон 372-53-97, доб. 111 или по е-mail: monitoring@loiro.ru.):

• заявку (списочный состав команды с указанием руководителя команды), заверенную руководителем органа управления образованием муниципального района;
• анкету на каждого участника.

В VI областном конкурсе молодых учителей «Педагогические надежды», являющегося региональным этапом всероссийского состязания «Педагогический дебют», первое место присудили педагогам из Гатчинского района.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific