Под Выборгом благоустроили мемориальный комплекс освободителям города

Благоустройство Мемориального комплекса освободителям Выборга, который находится в 4 км. от города, прошло в рамках муниципальной программы. 

Как рассказали в пресс-службе района, подрядчик провел работы по выравниванию грунта, мощению территории, озеленению, обновлению постамента памятника, также были установлены новые таблички с именами 950 героев Великой Отечественной Войны, в том числе 8 Героям Советского Союза.

Вам будет интересно

Поисковики просят власти Выборга взять на контроль благоустройство воинское захоронение

Администрацию Выборгского района и начальника Выборгской таможни просят взять на контроль благоустройство захоронения времен советско-финляндской войн...

19.06.2018

985

Напомним, что открытие комплекса произошло 7 мая 1975 года к 30-летию Победы. Бронзовая фигура советского воина-победителя и братская могила погибших (по данным Выборгского комиссариата здесь похоронено около тысячи красноармейцев) при освобождении Выборга знакомы всем жителям и гостям Выборга. Живые цветы всегда возлагают к комплексу молодожёны Выборга, отдавая тем самым дань памяти воинам-освободителям.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

135