В Тихвине учредитель ООО «Восход» перечислил более 2, 4 миллионов рублей на расчетные счета контрагентов, чтобы избежать налогов

Следственным отделом Тихвина следственного управления  Следкома РФ по Ленобласти завершено расследование уголовного дела в отношении учредителя ООО «Восход». Он обвиняется в сокрытие денежных средств, за счет которых должно производиться взыскание налогов, в крупном размере

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе ведомства, учредитель знал о том,  что за организацией числится недоимка по налогам и сборам в сумме более 5, 4 миллионов рублей, в связи с этим операции по расчетным счетам были приостановлены. С целью ухода от уплаты налогов он перечислил более 2, 4 миллионов рублей на расчетные счета контрагентов. Таким образом, они не были взысканы в счет уплаты налогов.

Уголовное дело с утвержденным обвинительным заключением направлено в суд для рассмотрения по существу.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.