Суд продлил арест обвиняемым в коррупции экс-главам кадастровой палаты Ленобласти

Санкт-Петербургский городской суд продлил арест бывшим чиновникам из кадастровой палаты Ленинградской области, обвиняемых в мошенничестве и взятках.

13 сентября городской суд Петербурга продлил на три месяца арест экс-главе кадастровой палаты Ленинградской области Олегу Михееву и его заместителю Сергею Храмову. Под стражей Михеев и Храмов пробудут до 15 декабря.

Как сообщает Следком 47 региона, в 2016 году Михеев и Храмов получили от одного из предпринимателей взятку в виде земельных участков в Ломоносовском районе Ленобласти и квартиры в Петербурге общей стоимостью не менее 56 миллионов рублей за способствование взяткодателю в постановке на кадастровый учет.

По данным управления, в ходе обысков по месту жительства и работы у обвиняемых были обнаружены крупные суммы денег, а из их банковских ячеек было изъято более 32 миллионов рублей, 220 тысяч долларов и 24 тысячи евро.

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные продукты лучше есть в меру.

«Хотя черешня действительно полезна для сердца и мозга, людям с избыточным весом лучше не увлекаться этой сочной ягодой. Помните, что все‑таки это десерт. Да, знаю, удержаться сложно – сама бы съела целую миску! Но хотя бы постарайтесь держать порции под контролем», – сказала Светлана Зверева

Как сообщает spb.aif.ru, черешня в целом считается продуктом с низким ГИ, но показатель зависит от сорта и спелости.

«В среднем ГИ черешни – до 29, но у особо сладких сортов он может доходить до 63 – а это уже средний уровень. Именно поэтому я и отношу ее к десертам: сладость бывает обманчиво «тяжелой», – отметила Светлана Зверева

Нутрициолог советует употреблять в день не более 200-300 граммов черешни, причем лучше не в один прием, а разделив на части.