Большинство посетивших ярмарку вакансий в Выборге получили предложения о работе

Выборг присоединился в минувшую субботу 20 октября к Единому дню трудоустройства, организованному ленинградской службой занятости населения.

Ярмарку вакансий 20 октября посетили более 350 человек, 180 - получили предложения о работе. Двадцать районных работодателей представили соискателям вакансии рабочих мест в сфере промышленного производства, медицины, торговли и прочее. Из числа предложений 60% составили рабочие профессии.

Директор Выборгского центра занятости населения Маргарита Финогенова рассказала, что в 2018 году в центр занятости обратилось две тысячи человек, 1700 из них удалось трудоустроить, при этом 118 рабочих мест получили граждане с ограниченными возможностями здоровья. Также Маргарита Финогенова отметила, что в Выборгском районе сохраняется невысокий уровень безработицы - 0,23%, что ниже среднеобластных показателей.

Вам будет интересно

Александр Дрозденко освоил новую профессию

Глава Ленобласти Александр Дрозденко принял участие в Едином Дне трудоустройства, где освоил новую для себя профессию и принял участие в дискуссии пос...

22.10.2018

1464

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1321

Фото: magnific