Олег Салагай: «Лидеры России» - это олимпийские игры управленцев

Победитель «Лидеры России» Олег Салагай, назначенный на пост заместителя Министра Здравоохранения РФ, рассказал о своих впечатлениях о конкурсе.

Благодаря конкурсу «Лидеры России» новый замминистра в марте 2018 года появился в Минздраве РФ. Олег Салагай (родился в Иркутске в 1983-м) имеет три образования - медицинское, дипломатическое и юридическое. До этого возглавлял в Министерстве здравоохранения РФ Департамент общественного здоровья и коммуникаций.

Вам будет интересно

Ахадов Рагим самый молодой победитель "Лидер России"

Рагим Ахадов самый молодой победитель первого конкурса «Лидеры России» рассказал в интервью интернет-журналу о бизнесе «Понедельник» о том, через что...

14.10.2018

9780

Напомним, что 10 октября начался прием заявок на новый конкурс, в первый день было подано 24 тысячи заявок. Напомним, что прием заявок продлится до 24 октября. Подать заявку можно на сайте конкурса: лидерыроссии.рф

«Россия – страна возможностей» – открытая платформа для продвижения долгосрочных мотивационных проектов, адресованных перспективным управленцам, предпринимателям, молодым профессионалам, которые стремятся к развитию и успеху вместе со страной. Конкурс «Лидеры России» является флагманским в линейке из 13 проектов этой платформы, он работает как социальный лифт, позволяющий лидерам нового поколения проявить себя, найти перспективную работу, а также войти в кадровый резерв на региональном и федеральном уровне.

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

Фото на миниатюре: magnific