Жителей Ленобласти восьмого ноября ожидают морось, туман и гололедица

МЧС прогнозирует восьмого ноября в Ленинградской области туман, морось и гололедицу.

Согласно ежедневному прогнозу по Ленинградской области ФГБУ «Северо-Западное УГМС» от седьмого ноября 2018, восьмого ноября ожидается преимущественно облачная погода. Местами слабый дождь, морось, туман. Ветер ночью переменный слабый, днем южный, юго-восточный 2-7 м/с. Температура воздуха ночью +1...+6 гр., местами до -1 гр., днем +3...+8 гр. Ночью и утром на дорогах местами гололедица. Атмосферное давление будет слабо повышаться.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно звонить в службу спасения по телефону «01», «101». Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер «112» или «101»;

- в Главном управлении МЧС России по Ленинградской области круглосуточно действует телефон доверия: 8 (812) 579-99-99.

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.