Ученые выяснили, что чрезмерное употребление воды может быть опасно для организма

Чрезмерное употребление воды может быть также опасно для организма, как и обезвоживание. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на Business Insider.

Известно, что норма потребления воды в день для человека составляет 3 литра, однако почки могут обрабатывать не более 800–100 миллилитров в час.

Если в организм поступает жидкости больше, чем обрабатывается, то происходит процесс накопления. В результате клетки набухают, что приводит к избыточной гидрации - «опьянением водой».

Замечено, что при указанных обстоятельствах уровень натрия в крови падает, препятствуя нормальному регулированию кровяного давления. Жидкость накапливается в жировых тканях и мышцах, что может серьёзно отразиться на самочувствии. Негативное воздействие может отражаться в сонливости, головных болях, снижении когнитивных функций. Также не исключено повреждение мозга, которое грозит летальным исходом.

Диетолог из Медицинского университета штата Огайо Лиз Вайнанди, рекомендует контролировать уровень воды в организме путем отслеживания цвета мочи. При нормальных показателях она имеет светло-лимонный оттенок.

Минтранс РФ выбрал дизайн нового дорожного знака для парковки многодетных семей, сообщил на полях ВЭФ глава министерства Андрей Никитин.

«Да. Выбирали вместе с пассажирами, народным голосованием. Будем готовы представить его позже», - сказал он ТАСС.

Голосование по вариантам нового знака Минтранс запустил в июле. Ведомство предложило семь вариантов, а наиболее популярный из них планировалось использовать в качестве нового обозначения парковочных мест для многодетных семей.