Ленобласть занимает второе место в СЗФО по количеству дошедших до финального дистанционного этапа на «Лидерах России»

Подведены итоги второго блока тестирования дистанционного этапа отбора конкурса управленцев «Лидеры России» 2018-2019 годов: участники из Ленобласти составили 3,99% от участников СЗФО.

Организаторы конкурса «Лидеры России» сообщают, что по итогам первых двух тестовых блоков допуск к заключительному блоку тестирования, который пройдет 2-4 декабря, получили 15 046 конкурсантов, в том числе 87 иностранных граждан, которые представляют 18 стран. Внутри СЗФО лидирует Санкт-Петербург (73,64%), затем идут Калининградская (3,99%) и Ленинградская (3,99%) области. Среди же федеральных округов лидером является Центральный федеральный округ — 34,65%, Приволжский — 17,57%, Северо-Западный — 13,56%.

Из 15046 конкурсантов - 45% уже имеют опыт борьбы за статус лучших молодых управленцев. Их общее число превышает сейчас 6800 человек. Оставшиеся 55% впервые зарегистрировались в нынешнем году. Столь высокая доля повторного участия говорит о высоком уровне доверия к проекту.

Вам будет интересно

Олег Салагай: «Лидеры России» - это олимпийские игры управленцев

Победитель «Лидеры России» Олег Салагай, назначенный на пост заместителя Министра Здравоохранения РФ, рассказал о своих впечатлениях о конкурсе. Благо...

23.10.2018

1649

«Россия – страна возможностей» – открытая платформа для продвижения долгосрочных мотивационных проектов, адресованных перспективным управленцам, предпринимателям, молодым профессионалам, которые стремятся к развитию и успеху вместе со страной. Конкурс «Лидеры России» является флагманским в линейке из 13 проектов этой платформы, он работает как социальный лифт, позволяющий лидерам нового поколения проявить себя, найти перспективную работу, а также войти в кадровый резерв на региональном и федеральном уровне.

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1856