Рыболовецкий траулер "Баренцево море" спустили на воду в Выборге

Торжественная церемония спуска на воду рыболовецкого траулера «Баренцево море» состоялась в среду днем, 5 декабря, на территории Выборгского судостроительного завода. 

Таулер был заложен в мае 2018 года. Его проектированием занимались норвежские и украинские инженеры. Корабль является головным в серии из четырех судов. Траулер размером 86 на 17 метров имеет ледовый класс Ice3 с усилением корпуса до класса Arc4. Деятельность судна развернется на Северном рыбохозяйственном бассейне.

Заказчиком выступает Архангельский траловый флот, состоящий в Северо-Западном рыбопромышленном консорциуме.

Выборгские корабелы оснастили судно не только оборудованием для ловли, но и специальной техникой для производства кормового фарша, рыбного филе, муки и консервов. Траулер сможет за день выпускать около 160 тонн продуктов за счет траловых комплексов и рыбофабрики, установленных на борту. Готовность корабля на данный момент составляет 65%. Планируется, что на первые испытания он отправится осенью 2019 года.

Даже 5–10 минут физической активности в день могут помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Об этом Life рассказал фитнес-тренер Юрий Аверьянов.

По словам специалиста, движение помогает организму справляться с накопившимся напряжением и снижает уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Для быстрой «перезагрузки» тренер рекомендует пять упражнений: диафрагмальное дыхание, наклоны головы и вращения плечами, «кошку-корову», связку «собака мордой вниз» и «ребенок», а также «встряску».

Эксперт отметил, что регулярная короткая разминка может уменьшить симптомы тревоги и положительно повлиять на общее самочувствие.