Какие письма пишут дети Деду Морозу. Фотоподборка

Дети - самые верные поклонники Деда Мороза, поэтому всегда интересно читать их праздничные пожелания в письмах, адресованных новогоднему волшебнику. Редакция ivbg.ru собрала фотоподборку детских писем, чтобы каждый мог вспомнить своё детство и продолжил мотивировать ребятишек к их написанию.

Риск набора лишнего веса увеличивается с возрастом из-за снижения физической активности и изменений в образе жизни, рассказал главный специалист по направлению «Эндокринология» и кандидат медицинских наук Илья Барсуков.

По его словам, многие люди со временем начинают меньше двигаться, при этом привычки в питании остаются прежними. В результате энергозатраты организма снижаются, а вероятность увеличения массы тела возрастает.

Дополнительное влияние могут оказывать и сопутствующие заболевания. Например, проблемы с суставами нередко ограничивают физическую активность, что также способствует набору веса. У женщин важным фактором становится менопауза, когда происходят изменения гормонального фона.

«Возраст примерно 45−60 лет – это период, когда запас молодости организма постепенно исчерпывается. При этом именно в это время еще не поздно активно вмешаться и скорректировать образ жизни. После 40−45 лет многое начинает зависеть уже не столько от врожденных ресурсов организма, сколько от самого человека – его питания, уровня физической активности и повседневных привычек. В среднем возрасте эти факторы начинают играть принципиально важную роль», – отметил Илья Барсуков