Дрозденко: первый прямой эфир состоялся, формат, считаю, рабочий, буду продолжать

Сегодня, 25 декабря, глава Ленобласти Александр Дрозденко «обкатал» новый формат прямых линий с населением - прямой эфир в Instagram. Где ответил на множество поступивших от жителей региона вопросов

Жители Ленобласти успели задать множество вопросов Александру Юрьевичу, к сожалению, не на все он успел ответить, правда пообещал, что как только отраслевые комитеты подготовят ответы, он их выложит в ленту.

Немного из того, что мы успели записать во время прямого эфира:

• Ленобласть бьет рекорды по количеству построенного жилья, которое не нужно региону
• обманутым дольщикам не придется нести допрасходы при вступлении в ЖСК
• Программа «Безопасный город» заработает в «умных городах»
• Ласточка до Тихвина стоит в планах Ленобласти, но планы зависят от «РЖД»
• о водоснабжении и водоотведении в Токсово
• о мусоросжигательных заводах

https://www.instagram.com/p/Br0R6xIlYNT/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Ждем следующий эфир, надеемся, что к нему присоединятся руководители профильных ведомств. А кто не успел посмотреть сегодняшнюю трансляцию - добро пожаловать в instagram Александра Дрозденко.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

138