Киришский район выбирает ЗОЖ: 23 февраля в Киришах пройдёт лыжный марафон

16:56 20.02.2019

Кириши соберет в День защитника Отечества самых активных спортсменов на лыжный марафон. Журналист ivbg.ru поговорил с организатором мероприятия и выяснил, какие испытания ждут участников марафона в ближайшую субботу

Главный специалист Комитета культуры и спорта Киришского района Ирина Яковлева рассказала ivbg.ru, что 23 февраля в 11:00 на городской лыжной трассе у МАУДО «Киришский Дворец творчества» на Волховской набережной, 9 состоится старт лыжного марафона. В 9:00 все участники должны зарегистрироваться по указанному адресу.

Киришский район выбирает ЗОЖ: 23 февраля в Киришах пройдёт лыжный марафон — Киришский марафон 2016

По словам Ирины, марафон проводится в соответствии с календарным планом физкультурных и спортивных мероприятий Ленобласти.

«Соревнования буду проходить на трёх дистанциях: 50, 20 и десять километров. При этом трасса самого марафона составляет десять км. На дистанции будет организовано два пункта питания для участников, обычно ими пользуются спортсмены, которые проходят дистанцию в 50 км», - рассказала главный специалист комитета культуры и спорта.

Любой желающий может зарегистрироваться на участие в предстоящем марафоне несколькими способами: подать заявку на сайте Комитета, личным заявлением в Комитет, который располагается на улице Советской, 21, или заполнить заявку на сайте orgeo.

Соревнования проводятся в соответствии с возрастными категориями: участники 21-39 лет - дистанция 50 км, 15-18 лет - дистанция 20 км, 12-14 лет - 10 км. При этом спортсмены в возрасте 40+ могут выбрать или дистанцию 20 км, или 50.

«Каждый спортсмен допускается к марафону только при наличии медицинской справки», - рассказала Ирина.

Также главный специалист комитета рассказала, что на сегодняшний день уже зарегистрировано 60 человек, которые примут участие в лыжном марафоне.

«Обычно в марафоне участвуют около 120-150 спортсменов, надеемся, что в этом году в соревнованиях примет такое же количество людей», - заключила специалист.

Также она отметила, что на марафон приедут спортсмены из Санкт-Петербурга, Великого Новгорода и городов Ленинградской области.

Артём Александров

Теги

Новости Социум

Россиянам напомнили о праве на сокращенный рабочий день в жару

22:38 06.08.2026

Работодатель обязан сокращать рабочее время, если температура в офисе превышает допустимое значение.

Россияне имеют право на сокращенный рабочий день, если температура в офисах превышает 28 градусов. Об этом в беседе с РИА Новости напомнил главный технический инспектор труда Федерации независимых профсоюзов России Алексей Безюков.

По словам эксперта, уже при 28,5 градусов жары работодателям рекомендуется отправлять сотрудников домой раньше на один час. По мере роста температуры рабочий день может быть сокращен на четыре часа.

Если же температура в офисе выше 32,5 градусов, такие условия работы относятся к опасным для здоровья.

«В этом случае продолжительность непрерывной работы не должна превышать 15–20 минут с последующим отдыхом не менее 10–12 минут в охлаждаемом помещении. », — отметил эксперт.

Названы факторы, на 123% повышающие риск преждевременной смерти после 50 лет

Фото: Freepik. Сочетание абдоминального ожирения и дефицита витамина D может значительно повышать риск преждевременной смерти у людей старше 50 лет. К...