Назван простой способ снизить риск болезней сердца

Ежедневное употребление черники в течение месяца на 20% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили исследователи из Королевского колледжа в Лондоне.

Несколько десятков добровольцев разделили на две группы. Одним давали напиток, содержащий 200 граммов черники, другим - пустышку.

Уже через два часа после приема напитка у людей из первой группы значительно улучшилось кровообращение. А спустя месяц их давление опустилось, в среднем, на пять миллиметров ртутного столба. Эффект был сравним с тем, который наблюдается после приема специальных препаратов, пояснили исследователи.

По словам одного из авторов работы доктора Аны Родригес-Матеос, в чернике много полифенолов (мощных антиоксидантов, в том числе защищающих клетки ДНК от воздействия канцерогенов), а также присутствуют процианидины, флавонолы и фенольные кислоты. Плюс - клетчатка, витамины, минералы.

На трассе М-11 «Нева» сотрудники уголовного розыска и Госавтоинспекции задержали 41-летнего мужчину, находившегося в федеральном розыске.

По информации ГУ МВД по СПб и ЛО, задержание произошло на 665-м километре трассы в Тосненском районе Ленобласти. Мужчина обвиняется в совершении преступления, предусмотренного п. «и» ч. 2 ст. 105 УК РФ.

В мае у дома по проспекту Николая Корыткова в Твери мужчина из хулиганских побуждений совершил покушение на убийство своего оппонента. Тогда же было возбуждено уголовное дело.

Задержанный сейчас доставлен в отделение. Об обнаружении разыскиваемого уведомлены сотрудники полиции Тверской области.

Вам будет интересно

Еще два эпизода вменяют обвиняемому по делу об убийстве 12-летней Миланы в Тосненском районе

Следствие возбудило еще два уголовных дела в отношении Федора Мехнина, ранее арестованного по обвинению в убийстве 12-летней Миланы в Тосненском район...

28.07.2026

397