Страшная авария на "Нарве": столкнулись "Газель" и Audi. Погибла женщина

Сегодня утром, 30 марта, на 121-м километре «Нарвы» в Кингисеппском районе столкнулись Audi и «Газель». Пассажирка последнего автомобиля скончалась на месте.

По предварительной информации, автомобиль Audi двигался по встречной полосе, в результате чего въехал в «Газель». Иномарка от удара выехала на левую обочину и загорелась. «Газель» съехала в кювет и перевернулась.

В результате аварии, погибла пассажирка «Газели», водитель получил травмы средней тяжести. Водитель иномарки получил тяжелые повреждения.

Ранее ivbg.ru писал о том, что серьезная авария произошла на Выборгском шоссе. Среди пострадавших ребенок.

Вам будет интересно

Момент смертельной аварии на Невском проспекте попал на видео

Сегодня утром, 30 марта, очевидец сообщил об аварии на пересечении Невского и Литейного проспектов в Петербурге. Погиб один из водителей. По информаци...

30.03.2019

4429

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.