Неделя в Петербурге началась с эвакуации 14 учреждений

Сегодня, 13 мая, в Петербурге началась новая волна эвакуаций. Об этом сообщили петербуржцы в одной из городских групп соцсети «ВКонтакте».

Первое сообщение об эвакуациях было опубликовано в 12:53. Так, на тот момент занятия прерывались в девяти школах: №188, 110, 283, 282, 271, 538, 291, 186, 113. Кроме того, студентов педагогического колледжа №4 также вывели на улицу.

[su_carousel source=«media: 8011936,8011935,8011934,8011932,8011931» limit=«100» width=«700» height=«680» items=«1» title=«no» speed=«300»]

Позднее, в 13:29, стало известно об эвакуации в здании женской консультации при Роддоме №10.

Спустя примерно 20 минут стало известно об эвакуации студентов технического колледжа управления и коммерции.

В 14:37 очевидцы сообщили об эвакуации в Покровской больнице. При этом уточняется, что это про произошло из-за звонка о «минировании».

Затем, в 16:07 стало известно об эвакуации в медицинском колледже №3.

Вам будет интересно

Два крупных торговых центра эвакуировали в Петербурге

Сегодня днем, 7 мая, в одной из городских групп соцсети ВКонтакте очевидцы сообщили об эвакуациях  двух торговых центрах Петербурга. Так, в 13 часов...

07.05.2019

1659

Даже 5–10 минут физической активности в день могут помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Об этом Life рассказал фитнес-тренер Юрий Аверьянов.

По словам специалиста, движение помогает организму справляться с накопившимся напряжением и снижает уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Для быстрой «перезагрузки» тренер рекомендует пять упражнений: диафрагмальное дыхание, наклоны головы и вращения плечами, «кошку-корову», связку «собака мордой вниз» и «ребенок», а также «встряску».

Эксперт отметил, что регулярная короткая разминка может уменьшить симптомы тревоги и положительно повлиять на общее самочувствие.