Психологи посоветовали лучшее для выхода на работу после отпуска время.
Специалисты отмечают, что приезжать из отпуска хорошо к середине рабочей недели. По их словам, это нужно, чтобы до выходных было меньше дней.
Также они порекомендовали после поездок два-три дня находится дома, в привычной обстановке. Об этом передаёт Агентство городских новостей «Москва».
При этом психологи советуют стараться иметь не слишком тяжёлую программу на первые рабочие дни. Однако если этого достичь не получается, нагрузку надо чередовать с расслаблением.
16°
