В Красноярском крае оценили ущерб от лесных пожаров

При этом пока нет методик, которые смогли бы определить нанесённый человеку и экосистеме вред.

Материальный ущерб от лесных пожаров в Красноярском крае составит как минимум 1,5-2 миллиарда рублей. Об этом заявил министр лесного хозяйства региона Димитрий Маслодудов.

По его словам, обычно ущерб рассчитывается после окончания лесопожарного периода, когда появляется возможность оценить качество массива и степень повреждения деревьев. Об этом сообщило РИА «Новости».

Он отметил, что обычно за расчётный год сумму ущерба составляет порядка 1,5-2 миллиардов рублей. В этом году цифра точно не будет ниже. При этом Маслодудов уточнил, что лесной фонд края насчитывает 158 миллионов гектаров. При этом деревья находятся в совершенно разном состоянии.

По данным красноярского Лесопожарного центра, по состоянию на 7 августа в регионе действует 110 лесных пожаров. Огонь распространился на территории 859 006 гектаров.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.