Александр Дрозденко проверил обновленную детскую поликлинику в Сланцах

Сегодня, 8 августа, губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко прибыл в обновленную детскую поликлинику в Сланцах.

Так, глава региона проверил сделанное и пообщался с посетителями. Всем понравится новый ремонт и организация работы. Кроме того, они выразили благодарность главе 47 региона.

Вам будет интересно

В комитете по здравоохранению рассказали, как в области реализуется проект «бережливая поликлиника»

31 из 42 поликлиник в Ленобласти участвуют в масштабном проекте «Бережливая поликлиника». По словам председателя областного комитета по здравоохранени...

22.07.2019

2054

Ранее ivbg.ru писал о том, что поликлинику за 960 млн рублей откроют в Кудрово в 2021 году. Проектно-сметная документация на объект полностью готова и получила положительное заключение экспертизы.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific