В Петербурге во время пожара на теплоходе “Петр Чайковский” погиб один человек

Трагедия произошла утром в четверг, 22 августа, около Октябрьской набережной В Петербурге.

Огонь возник в каюте третьего механика на первом этаже судна. Общая площадь возгорания составила 13 квадратных метров. Погиб один человек, по предварительной информации, мужчина отравился угарным газом.

[su_slider source=«media: 8045518,8045519,8045520» limit=«100» link=«image» target=«blank» width=«900» height=«1200» title=«no» pages=«no» autoplay=«4000» speed=«400»]

Из-за пожара с теплохода было эвакуировано 240 пассажиров и 80 человек персонала.

Причина пожара устанавливается.

Ранее мы писали, что в Киришах промышленный альпинист разбился насмерть, упав с завода.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1316

Фото: magnific