Диетолог раскрыла рецепт полезной шавермы

Шаверма станет полезной если при ее приготовлении использовать нежирное мясо и йогурт, сообщает «Москва» со ссылкой на главного внештатный специалиста диетолога столичного департамента здравоохранения Антонину Стародубову.

Она утверждает, что для приготовления необходимо использовать нежирные сорта мяса: филе курицы или индейки, приготовленное на гриле, отварное или запеченное. А соус - из нежирного йогурта или сметаны с добавлением лимонного сока и пряных трав. Также по ее мнению нужно в блюдо положить побольше свежих овощей: помидоров, огурцов, болгарский перец, морковь и другие. Листья салата или китайская капуста станут хорошим дополнением блюда.

Вам будет интересно

Кафе с шавермой в Петербурге, где отравились более 50 человек, закрыли на три месяца

На 90 суток по решению калининского районного суда приостановлена работа бистро «Еврокебаб», где отравились более 50 человек. Суд привлек к администра...

08.07.2019

1612

Антонина Стародубова отметила, что в покупной шаверме высокая калорийность. Она утверждает, что в нее добавляется жирное мясо и много майонеза или других подобных по составу соусов. В 100 граммах такого блюда может содержаться от 230 до 350 килокалорий. А если в среднем одна шаурма весит не менее 250-300 граммов, то на порцию приходится 690 килокалорий.

Ранее мы писали, что сразу в пяти точках, торгующих шавермой в Луге, выявлены нарушения санитарных правил.

С 1 марта 2027 года в России вступят в силу новые правила оформления стажеров. Работодатели должны будут заключать с ними срочные трудовые договоры, обеспечивать наставничество и предоставлять трудовые гарантии. Изменения предусмотрены федеральным законом от 26 июля 2026 года № 246-ФЗ.

Стажировка будет оформляться официально, а ее срок не сможет превышать шести месяцев. При этом договор необходимо заключить не позднее года после получения соответствующего профессионального образования или прохождения профессионального обучения.

Стажерам будут предоставлять гарантии, предусмотренные трудовым законодательством. При соблюдении установленных норм рабочего времени оплата труда не может быть ниже минимального размера оплаты труда. Также работодатель должен организовать наставничество, чтобы помочь новичку освоить профессиональные навыки.

После завершения стажировки работодатель сможет предложить сотруднику постоянную работу, но не будет обязан это делать. Если с тем же работодателем заключат новый трудовой договор на неопределенный срок, назначать испытательный срок такому работнику будет нельзя.

Новые правила касаются стажировки в сфере труда и не распространяются на государственную и муниципальную службу. Также предусмотрены исключения для отдельных видов подготовки по охране труда и случаи, где порядок допуска к профессии регулируют специальные нормы.