Диетолог раскрыла рецепт полезной шавермы

Шаверма станет полезной если при ее приготовлении использовать нежирное мясо и йогурт, сообщает «Москва» со ссылкой на главного внештатный специалиста диетолога столичного департамента здравоохранения Антонину Стародубову.

Она утверждает, что для приготовления необходимо использовать нежирные сорта мяса: филе курицы или индейки, приготовленное на гриле, отварное или запеченное. А соус - из нежирного йогурта или сметаны с добавлением лимонного сока и пряных трав. Также по ее мнению нужно в блюдо положить побольше свежих овощей: помидоров, огурцов, болгарский перец, морковь и другие. Листья салата или китайская капуста станут хорошим дополнением блюда.

Вам будет интересно

Кафе с шавермой в Петербурге, где отравились более 50 человек, закрыли на три месяца

На 90 суток по решению калининского районного суда приостановлена работа бистро «Еврокебаб», где отравились более 50 человек. Суд привлек к администра...

08.07.2019

1554

Антонина Стародубова отметила, что в покупной шаверме высокая калорийность. Она утверждает, что в нее добавляется жирное мясо и много майонеза или других подобных по составу соусов. В 100 граммах такого блюда может содержаться от 230 до 350 килокалорий. А если в среднем одна шаурма весит не менее 250-300 граммов, то на порцию приходится 690 килокалорий.

Ранее мы писали, что сразу в пяти точках, торгующих шавермой в Луге, выявлены нарушения санитарных правил.

В регионе приступили к обновлению планов-графиков догазификации, включив в них дома в населенных пунктах, получивших доступ к газоснабжению в текущем году.

В Ленинградской области на заседании регионального штаба под председательством главы комитета по ТЭК Сергея Морозова обсудили вопрос расширения программы догазификации.

Один из инструментов расширения программы — обновление планов-графиков, включив в них дома в населенных пунктах, получивших доступ к газоснабжению в текущем году. Это позволит и дальше наращивать темпы развития инфраструктуры, делая использование экологичного топлива доступным для еще большего числа жителей региона.

Согласно данным профильного комитета, в области заключено 60 157 договоров на догазификацию, из которых 51 457 уже исполнены до границ земельных участков. Реальное подключение газового оборудования выполнено по 40 786 договорам. Также с начала 2026 года специалисты успешно произвели 9 098 подключений к газораспределительным сетям. 

Вам будет интересно

Александр Дрозденко: Ленобласть подготовит закон для решения проблемы "коттеджного рабства"

Регион выйдет с новым законом на федеральный уровень, который защитит собственников домов в коттеджных поселках от произвола владельцев дорог и другой...

17.07.2026

100