Счетная палата предупредила о риске сокращения населения России

Счётная палата России сообщила о том, что устойчивый естественный рост населения маловероятен. На данный момент зафиксирована ускоряющаяся естественная убыль населения страны.

Счётная палата РФ предупредила о том, что в стране ожидаются проблемы с ускоряющейся уже четвёртый год подряд убылью населения.

Отмечается, что в период за январь – август 2019 года естественная убыль населения составила 219,2 тысячи человек, а естественный прирост был зафиксирован в 17 субъектах России.

В том числе уточняется, что по состоянию на сентябрь текущего года численность постоянного населения составила 219, 2 тысячи человек. При этом миграционный прирост компенсировал естественную убыль населения на 76%.

Министерство экономики РФ прогнозирует естественный прирост населения не раньше чем через четыре года: соответствующий рост при этом ожидается за счёт потока мигрантов в 2023 – 2024 годах.

По данным доклада Счётной палаты, столь продолжительная зафиксированная убыль не позволит осуществить национальную цель – проект «Демография», рассчитанный до 2024 года. Задумка предполагает способствование снижению смертности среди населения старше трудоспособного возраста и увеличение суммарного коэффициента рождаемости (до 1,7 детей на одну женщину), пишет РБК со ссылкой на источник.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific