Школьники из Ленобласти могут получить гранты «айтишников» - 125 тыс. рублей

Федеральные гранты в размере 125 тысяч рублей смогут получить участники олимпиад и конкурсов в области математики, информатики и цифровых технологий

Подробности подачи заявки на грант опубликованы на официальном сайте правительства России. В этом году в рамках нацпроекта «Цифровая экономика» планируется предоставить гранты 850 учащимся со всей России.

Подать документы нужно до 10 октября 2020 года в разделе «Мое образование» личного кабинета единого портала госуслуг.

Вам будет интересно

Школьники и педагоги из 12 районов Ленобласти получат доступ к высокоскоростному интернету

70 образовательных учреждений Лениобласти в этом году в рамках нацпроекта Цифровая экономика подключат к высокоскоростным линиям связи и обеспечат и...

18.02.2020

1250

Напомним, что в рамках проекта «Информационная инфраструктура» соцобъекты обеспечат широкополосным доступом не менее 10 Мбит/с до конца 2021 года. При этом сельские школы будут обеспечены доступом в Интернет – не менее 50 Мбит/с, городские школы – не менее 100 Мбит/с.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific