Александр Дрозденко напомнил о правилах гигиены для профилактики коронавируса

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко в своем Instagram-аккаунте напомнил о правилах гигиены.

Он также добавил, что особое внимание уделяется для прилетевших из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Друзья, соблюдаем правила гигиены и сохраняем здравый смысл! В случае недомогания вызывайте врача или обращайтесь на горячую линию комздрава по телефонам : +78126796003, +79310020303. Особое внимание для прилетевших из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией.В настоящее время такими странами являются: Китай, Южная Корея, Иран, Италия, Испания, Франция, Германия.

Публикация от Дрозденко Александр (@drozdenko_au) 15 Мар 2020 в 9:09 PDT

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.