Минпросвещения рекомендовало переводить российских школьников на домашнее обучение

Минпросвещения России посоветовало регионам перевести школы на удалённое обучение. По мнению чиновников, это станет превентивной мерой по борьбе с коронавирусом.

Рекомендации о переводе школ на «удалёнку» ведомство разослало во все регионы России. Как отметил глава Минпросвещения Сергей Кравцов, в этом вопросе масштабировать опыт некоторых регионов, где уже действует онлайн-обучение.

Также Минпросвещения пообещало оказать методическую помощь регионам, отметив, что принимаемые меры временные.

Также ведомство потребовало от образовательных учреждений тщательно контролировать меры по дезинфекции помещений, уборке и проветриванию.

В Минпросвещения отметили, что в регионах должны выстроить работу так, чтобы онлайн-обучение не отразилось негативно на всем образовательном процессе.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific