Теплая и снежная погода ожидается в Ленобласти в понедельник

На дорогах регионов ожидается и гололёд.

Согласно сообщениям синоптиков, 16 марта на территории Ленобласти и Северной столицы ожидается тёплая и снежная погода, местами небольшой дождь.

Температура будет на уровне от 0 до +4 градусов тепла. Ветер ожидается юго-западный 7-12 м/с, местами порывы 15-17 м/с.

Водителей и пешеходов просят быть осторожными на дорогах из-за гололедицы.

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.