Ленинградцам старше 65 лет рекомендовано воздержаться от посещения общественных мест

Губернатор Ленобласти внес изменения и дополнения в ранее подписанное им постановление областного правительства о мерах по предотвращению распространения COVID-19.

Как уже ранее писал ivbg.ru, согласно новому постановлению максимально допустимое скопление людей в общественных местах и на массовых мероприятиях снижено до 100. Отметим, что в Северной столице под запрет попали все мероприятия с количеством людейболее 50. Также временно приостановлено оказание социальных услуг связанных со спортивными, досуговыми мероприятиями, групповыми занятиями.

Также в новом постановлении, гражданам старше 65 лет рекомендовано воздержаться от посещения общественных мест, а образовательные учреждения должны обеспечить возможность свободного посещения занятий. Предприятиям и организациям предлагается активизировать дистанционные формы работы для своих сотрудников.

Вам будет интересно

Петербургская фармкомпания Biocad приступила к созданию вакцины против COVID-19

Российская фармацевтическая компания Biocad (Санкт-Петербург) начала разработку вакцины против нового коронавируса, испытания препарата на животных за...

19.03.2020

1886

Для лиц вернувшихся из-за рубежа предусмотрена возможность оформления листков нетрудоспособности без посещения медицинских организаций. Получить консультацию можно по телефону «112» в режиме 24/7. Во время разговора с оператором необходимо сообщить свои контактные данные и страну, из которой прибыли, имеются ли признаки заболевания, в том числе кашель, слабость, температура, одышка, представить свой точный адрес местонахождения. Данные в онлайн-режиме передаются в медицинское учреждение.

Напомним, что ленинградцы, приезжающие из Европы и Азии жители региона будут размещаться на 14-дневный карантин. Всем, прибывшим из этих стран в Ленобласть, необходимо позвонить по номерам телефонов: +7 931 002-03-03; +7 812 679-60-03.

Список стран,  рекомендации гражданам по профилактике новой коронавирусной инфекции и другая актуальная информация размещается на сайте Роспотребнадзора РФ.

Нахождение в тишине всего 10 минут в день способствует росту нейронных связей в мозге, благотворно влияя на его работу. 

Исследование ученых из Дрездена доказало, что кратковременное отсутствие звуковых раздражителей критически важно для формирования новых нейронных связей.

В современном мире мы практически не расстаемся с фоновым шумом. Однако ученые бьют тревогу — наш мозг разучился отдыхать, что лишает нас возможности полноценно обновляться на биологическом уровне. 

Эксперимент, проведенный в Дрездене на лабораторных мышах, показал, что тишина является необходимым условием для развития мозга. В рамках исследования животных разделили на группы, подвергая воздействию белого шума, музыки Моцарта, звуков сородичей и абсолютной тишины. 

Выяснилось, что хоть и все звуковые стимулы способствуют появлению клеток-предшественников нейронов, в полноценные превращаются только в условиях тишины. 

Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что мозг воспринимает отсутствие звука как активное событие, стимулирующее развитие гиппокампа — зоны, отвечающей за память и процесс обучения. Эксперты подчеркивают, что для запуска процесса нейрогенеза вовсе не обязательно тратить на молчание несколько часов в день. Достаточно выделить от 10 до 30 минут, чтобы заметить существенные изменения: 

— улучшение памяти, 
— повышение концентрации, 
— снижение уровня гормона стресса — кортизола,
— развитие креативного мышления. 

Примечательно, что классическая музыка может стать отличным дополнением к такой практике. Если музыка Моцарта эффективно запускает деление клеток, то последующая тишина обеспечивает их выживание и превращение в рабочие нейроны. 

Вам будет интересно

Этими болезнями через 25 лет будет страдать каждый восьмой житель Земли

К середине столетия глобальное здравоохранение столкнется с беспрецедентным ростом числа случаев деменции и остеоартрита, которые затронут сотни милли...

14.10.2026

300

Фото: magnific