В Ленобласти единые расчетные центры изменили график работы из-за коронавируса

Единые информационно-расчетные центры Ленобласти изменили график работы в целях профилактики распространения новой коронавирусной инфекции. 

А именно речь идет об очном обслуживании клиентов в некоторых офисах региона. Так, в Ленобласти будет изменена работа следующих офисов:

• Лужский район: будние дни с 10.00 до 15.00;
• Гатчинский район: будние дни с 9.00 до 13.00;
• Кудрово: понедельник, среда, пятница с 9.00 до 13.00, вторник, четверг с 14.00 до 18.00;
• Тосненский район: будние дни с 9.00 до 13.00;
• Волховский район: понедельник, пятница с 10.00 до 13.00, вторник с 14.00 до 17.00, четверг с 10.00 до 17.00, обед с 13.00 до 14.00;
• Киришский район: будние дни с 11.00 до 15.00;
• Сосновоборгский район: с 8.00 до 12.00;
• Мурино: вторник, среда, четверг с 9.00 до 15.00, первые две субботы месяца с 9.00 до 15.00;
• Сертолово: вторник, среда, пятница с 9.30 до 13.00;
• Кировский район: будние дни с 9.00 до 13.00;
• Всеволожский район: с 9.00 до 13.00;
• Кингисеппский район: будние дни с 9.00 до 14.00.

В остальных районах график работы не изменится. Пресс-служба территориальных управлений уточняет, что без изменений остается и работа с обращениями граждан по телефону и электронной почте.

Вам будет интересно

В ЕИРЦ Ленобласти попросили граждан решать вопросы дистанционно

В ЕИРЦ рассказали жителям Ленобласти, как в онлайн-режиме оплатить квитанции. В пресс-службе Единого информационно-расчётного центра Ленинградской обл...

18.03.2020

1222

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1322

Фото: magnific