Предприниматели Ленобласти могут закрыть ИП дистанционно

Предприниматели Ленобласти могут заявить о прекращении деятельности дистанционно и без электронной подписи.

Во время ограничительных мер индивидуальные предприниматели могут направить заявление о прекращении своей деятельности через сайт Федеральной налоговой службы. К заявлению необходимо будет прикрепить скан или фотографию страниц паспорта с информацией о выдаче документа, серии и номере, а также фото заявителя с паспортом - для подтверждения личности.

Документы по результатам рассмотрения заявления специалисты направят в течение пяти рабочих дней на вашу электронную почту.

Вам будет интересно

330 млн рублей получат предприятия Ленобласти в качестве субсидий в 2020 году

Малый и средний бизнес Ленобласти может получить субсидии по 11 различным направлениям на общую сумму 230 млн рублей, еще 100 млн планируют выделить н...

29.04.2020

2517

Ранее мы сообщали, что малый и средний бизнес Ленобласти может получить субсидии по 11 различным направлениям на общую сумму 230 млн рублей, еще 100 млн планируют выделить на поддержку бизнеса в момент эпидемии COVID-19.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific