Стало известно, какие послабления по COVID-19 ожидают Ленобласть после 12 мая

В Ленобласти после майских праздников начнется поэтапное снятие ограничений по COVID-19. Соответствующий план уже подготовлен.

Поэтапное снятие ограничений начнется с 12 мая. Решения будут приниматься отдельно по каждому району на основе эпидемиологической обстановки. Ленобласть разделена на зоны:

• карантинная зона – с 30 апреля карантин введен в Первомайском и Пикалево;
• зона обязательного масочного режима – введен в 29 населенных пунктах;
• территории со стабильной эпидемиологической обстановкой.

Поэтапное снятие ограничений затронет большую часть населенных пунктов. Будут открыты:

• непродовольственные магазины;
• салоны красоты, фитнес-клубы и массажные салоны за исключением бассейнов и бань;
• базы отдыха, санатории и профилактории;
• летние кафе (не более трех посетителей за каждым столиком, расстояние между столиками – два метра);
• парки.

Рассматривается возможность открытия спортивных площадок, однако спортом на свежем воздухе можно будет заниматься маленькими группами при соблюдении социальной дистанции.

Больше всего ограничений сохранится в карантинной зоне – Пикалево Бокситогорского района и Первомайском Выборгского района. В этих населенных пунктах откроются:

• непродовольственные магазины за исключением косметики, галантереи и парфюмерии;
• спортплощадки для индивидуальных тренировок.

На территориях Ленобласти с обязательным масочным режимом рассматривается возможность возобновить работу торговые комплексов.

Вам будет интересно

В Ленобласти зафиксирован 91 новый случай COVID-19 – статистика на 8 мая

За прошедшие сутки в России зафиксировано 10 699 новых случая заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19. В Ленобласти – 91 новый случай, в Петербу...

08.05.2020

3153

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1302

Фото: magnific