Жителям Приозерского района простят незаконные «врезки» в трубы

В районе Леноблводоканал с 2 июля по 30 сентября 2020 года объявил «Водную амнистия». 

Леноблводоканал пришел работать в Приозерский район в 2019 году, поэтому в прошлую «Водную амнистию» от ведомства его жители не попали. У собственников жилья есть три месяца, чтобы узаконить врезки в сети. Для этого достаточно отправить паспорт и документы на собственность на электронную почту info@vodokanal-lo.ru или через сайт.

В прошлом году в акции приняли участие жители Бокситогорского, Волховского, Выборгского, Лодейнопольского, Подпорожского, Сланцевского, Тихвинского, Лужского районов области. А также собственники индивидуальных домов Шлиссельбурга, поселка Куйвози и города Коммунара. Было узаконено более 1650 врезок.

Врач-нутрициолог Анна Цуканова рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы поддерживать бодрость и не сталкиваться с резким спадом энергии в течение дня.

По словам специалиста, речь идет о сельди и минтае. Эксперт рекомендует включить в рацион около 100 граммов этих продуктов. Об этом она сообщила РИА Новости.

Минтай богат йодом, белком и креатином, а сельдь содержит большое количество витамина D3. Эти вещества, как пояснила Цуканова, участвуют в поддержании энергообмена, помогают сохранять силы и быстрее восстанавливаться.

При этом ощущение лени может быть связано не только с питанием — на самочувствие также влияют режим сна, стресс и общее состояние организма.

Вам будет интересно

Россиянам рассказали, какие привычки ведут к деменции

Среди них — сон меньше шести часов. Сон менее шести часов в сутки и сидячий образ жизни являются одними из основных причин развития деменции. Об...

06.08.2026

1303