Как я провел лето: МФЦ Ленобласти объявил конкурс детского творчества

МФЦ объявил детский конкурс “Как я провел лето в Ленинградской области”.

Школьникам необходимо рассказать о путешествиях по региону и о необычных местах, в которых удалось побывать за время каникул. Работы должны быть в формате стенгазеты.

Творческие работы необходимо отправить с 12 по 26 августа на электронную почту press@mfc47.ru или принести в офисы “Мои документы”. Авторы лучших работ получат памятные подарки.

Среди них — сон меньше шести часов.

Сон менее шести часов в сутки и сидячий образ жизни являются одними из основных причин развития деменции. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявила врач-невролог Ольга Черникова.

«Во сне головной мозг не только отдыхает, но и очищается от продуктов обмена, в том числе белков, накопление которых связывают с болезнью Альцгеймера», — отметила врач.

Специалист пояснила, что отсутствие полноценного сна влияет на когнитивные функции, включая память, скорость мышления и концентрацию. Тем временем малоподвижный образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, что ведет к снижению кровообращения мозга. 

Вам будет интересно

Названы факторы, на 123% повышающие риск преждевременной смерти после 50 лет

Фото: Freepik. Сочетание абдоминального ожирения и дефицита витамина D может значительно повышать риск преждевременной смерти у людей старше 50 лет. К...

06.08.2026

211

Фото на миниатюре: magnific