11.2°
Врач-терапевт Олеся Набокова оценила влияние смартфонов на память человека в беседе с «Прайм».
По словам специалиста, при использовании любых сотовых телефонов человек начинает хуже запоминать факты и кратковременную информацию.
«В небольших исследованиях выяснили, что при уверенности в свободном доступе к информации, мы запоминаем факты гораздо хуже, чем в ситуациях, когда доступ ограничен», — отметила Набокова.
Специалист посоветовала выполнять определенные упражнения для улучшения памяти, такие как устный счет, счет в обратном порядке, задачи с цифрами и словами.
