Россия пригласила министра культуры КНДР на культурный форум в Санкт-Петербурге - посольство России

Россия пригласила министра культуры КНДР Чон Мён Сика посетить в ноябре IX Санкт-Петербургский международный культурный форум, сообщило посольство России в Пхеньяне.

Отмечается, что во время беседы были затронуты вопросы двустороннего сотрудничества в области культуры, в частности проведение педагогами Российской академии музыки им. Гнесиных мастер-классов для слушателей пхеньянской Консерватории имени Ким Вон Гюна и участие одарённых корейских студентов в различных международных музыкальных конкурсах, устраиваемых на российских площадках.

Ранее замминистра культуры России Алла Манилова сообщила, что подготовка к проведению IX Санкт-Петербургского международного культурного форума ведётся в плановом режиме, мероприятие пройдёт преимущественно офлайн.

Ранее сообщалось, что Петербургский международный культурный форум, запланированный на 12-14 ноября, может пройти в очной форме, рассматриваются также возможные цифровые форматы участия. В состав оргкомитета форума вошли министр культуры России Ольга Любимова, советник президента России Владимир Толстой, гендиректор Третьяковской галереи Зельфира Трегулова и другие.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific