Еще 418 млн руб выделят в Санкт-Петербурге на выплаты пострадавшим от COVID-19 медикам

Из резервного фонда правительства Санкт-Петербурга дополнительно выделят 418,2 миллиона рублей на единовременные выплаты медицинским работникам, пострадавшим от коронавирусной инфекции при оказании медицинской помощи, сообщает пресс-служба администрации губернатора города.

Дополнительно выделенные средства будут направлены на выплаты не менее чем 1394 медицинским работникам, пострадавшим от коронавирусной инфекции при оказании медицинской помощи. Заявления о предоставлении выплат рассматриваются специальными комиссиями, созданными в медицинских учреждениях.

Ранее на единовременные выплаты медработникам из резервного фонда правительства Петербурга было выделено 1,922 миллиарда рублей. По состоянию на 20 августа, эти средства выплачены 6336 медицинским работникам и членам семей 22 медицинских работников, умерших в связи с заражением COVID-19.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific